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はじめに：交代勤務の辛さは「装備」で半減する 夜勤明けに眠れない 交代勤務で身体のリズムが崩れる 夜勤続きで身体がボロボロ 三交代でも二交代でも、運転員なら誰もが通る道だ 俺は汽力火力＋GTCCで10年以上、二交代と三交代の両方を経験してきたその中...